Bewegung mit Achtsamkeit Karin Hofer Sägegasse 69 3110 Münsingen Schweiz Tel +41 79 467 66 75

Workshops 2017

Zur Zeit keine Kurse geplant

-


Landfrauen Wynigen
Tai Ji Qigong Kurs 2017
in Wynigen

Januar bis April 2017, 8 Übungsabende

jeweils Donnerstag Abend 19.45 bis 21.00 Uhr

Daten: 19.1 / 26.1 / 02.2 / 23.2 / 09.3 / 23.3 / 30.3 / 06.4.

Anmeldung und Information direkt bei Landfrauen Wynigen

 

Tai Ji Qigong im Jura 2. bis 4. September 2016

 

Freitag 02. September 2016 individuelle Anreise am Nachmittag, Kursbeginn um 17.00 Uhr
Abreise am Sonntag 04. Sept. 2016, ab 16.00 Uhr

Ort
Jurabelle, Bellevue 8, 2117 La Côte-aux-Fées

Inhalt
In Ruhe und Bewegung Tai Ji und Qigong üben. Einblick in eine kurze Tai Ji Form bekommen, bei der wir uns zentrieren und in alle vier Himmelsrichtungen öffnen. Wenn es das Wetter erlaubt, üben wir morgens und nachmittags je 2 Std. in der Natur. FrühaufsteherInnen können zusätzlich am Morgen-Qigong ab 6.30 Uhr teilnehmen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters und Konstitution geeignet.

Leitung
Karin Hofer, dipl. Tai Ji und Qigong Leiterin

Anmeldung
an Karin Hofer, info@bewegung-mit-achtsamkeit.ch

Kurskosten
CHF 200.00  / zuzüglich 4 Mahlzeiten à CHF 18.- (2x Mittag- und 2x Abendessen) und Zimmer inkl. Frühstück mit individuellen Preisen

Unterkunft
Zimmer direkt buchen im Jurabelle: www.jurabelle.ch
bei Othmar Marbacher Tel. 079 212 57 06, jurabelle@bluewin.ch
Das Haus ist für Kursteilnehmende reserviert, deshalb kann nicht online gebucht werden, bitte telefonisch oder per Mail. Es gelten die AGB’s vom Jurabelle

Rücktrittsbedingungen für den Kurs
Der Abschluss einer Annullationsversicherung wird empfohlen. Schriftlicher Rücktritt bis 30.7.2016 ohne Kosten. 1. bis 15.8.2016 50%, ab 16.8.2016 100 % der Kurskosten.

Sommer-Workshop 2016 V

Montag 29.08.2016, 19.45 - 22.00 Uhr
Kramgasse 68, Bern

Inhalt: Zu Beginn lassen wir uns ankommen mit Übungen zu den Elementen und stimmen uns auf den Hauptteil ein. Der Hauptteil besteht aus den 2. Kreis nach Chungliang Al Huang

Sommer-Workshop 2016 IV 

Montag 22.08.2016, 19.45 - 22.00 Uhr
Kramgasse 68, Bern

Inhalt: Wir lassen uns mit leichten Meridian-Dehnungen nach Masunaga ankommen.
Der Hauptteil besteht aus der Tai Ji Form der fünf Elemente.

Sommer-Workshop 2016 III

Montag 15.08.2016, 19.45 - 22.00 Uhr
Kramgasse 68, Bern

Inhalt: Zu Beginn lassen wir uns ankommen mit Übungen zu den Elementen und stimmen uns auf den Hauptteil ein.

Der Hauptteil besteht aus dem 1. Kreis nach Chungliang Al Huang

Sommer-Workshop 2016 I - ausgebucht -

Montag 25.07.2016, 19.45 - 22.00 Uhr
Kramgasse 68, Bern

Inhalt: Der Hauptteil besteht aus den 18 Tai Ji - Qigong Formen / SHIBASHI
Das ganze Energiesystem kann reguliert werden und führt zu einem ganzheitlichen bei sich ankommen.

Landfrauen Wynigen
Tai Ji Qigong Kurs - Frühling 2016

8 x jeweils am Donnerstag 19.45 bis 21.00 Uhr

ab 4. Februar bis 7. April 2016

Ausgebucht

2015

Sommer-Workshop I

Donnerstag 16.07.2015
10.00 bis 14.00 Uhr

Inhalt:
6 Harmonien - Daoistisches Qigong
Bei dieser Übungsreihe geht es um das Zusammenspiel der grossen Gelenke des Menschen und fördert eine ganzheitliche Körperwahrnehmung.

für Anfänger oder Fortgeschrittene

Nach der Übungsblock besteht die Möglichkeit den Sommer zu geniessen, vielleicht ein erfrischendes Bad in der Aare zu nehmen und zusammen zu grillieren.

 

Sommer-Workshop II

Donnerstag 20. August 2015
11.00 bis 14.00 Uhr

Kramgasse 68, Bern

Inhalt: Zu Beginn lassen wir uns mit Dehnungsübungen nach Masunaga ankommen und bringen die Meridiane in einen Fluss.
Stimmen uns auf den Hauptteil ein mit Qigong Übungen.
Der Hauptteil besteht aus den 18 Tai Ji - Qigong Formen / SHIBASHI
Das ganze Energiesystem kann reguliert werden und führt zu einem ganzheitlichen bei sich ankommen.

 

Ferienkurs Sommer 2015

5 Tage in der Zenklause, Elbenschwand
Samstag 04. Juli bis Donnerstag 09. Juli 2015
D-79692 Kleines Wiesental,   Schwarzwald
 

Elbenschwand ist ein kleiner Weiler im vom Tourismus vergessenen “Kleinen Wiesental. Es liegt auf einer Sonnenterasse. Von hier aus kann man den alles überthronenden zweithöchsten Berg des Schwarzwaldes - den Belchen 1450m - in all seinen Facetten in Stille betrachten. Er gilt nicht umsonst als der schönste Berg des Schwarzwaldes. Stille und Ruhe am Rande unberührter Natur sind weitgehend garantiert.
(Zitat Zenklause, Volker Gyoriki Herskamp)

Angebot:
Mit Tai Ji, Qigong, Shiatsu und Meditationen, sowie Wahrnehmungs-Übungen bei sich ankommen, in die Ruhe des schönen Wiesentals eintauchen.

Der Ferienkurs ist ausgebucht!

 

 

Landfrauen Wynigen
Tai Ji Qigong Kurs 2015
in Wynigen

Februar bis April 2015, jeweils am Donnerstag Abend 19.45 bis 21.00 Uhr

Dieser Kurs ist ausgebucht!